Entre Mamans

C'est un moment d'échange entre mamans et futures mamans. Un temps parfait pour
sortir avec votre tout-petit (ou votre bedaine!), pour socialiser et pour échanger sur
votre vécu. Chaque semaine, une personne-ressource ainime un atelier-discussion
sur un sujet qui vous concerne.


15 septembre  2008 Comment faire de belles photos de votre enfant

Apportez votre appareil, des photos réussies ou de moins
bonnes, vos questions.  Je me ferai un plaisir de répondre
à vos interrogations et de vous donner des trucs pour faire
de plus belles photos.

Julie Gagnon, photographe
       
22 septembre 2008 Accoucher ou se faire accoucher

La femme qui se prépare à accoucher est-elle suffisamment
respectée dans ses droits?  La situation de vulnérabilité
particulière dans laquelle elle se trouve vient-elle brimer
son droit à l'autonomie et à l'information quant aux soins
qui lui seront prodigués?  Nul ne peut être soumis sans
son consentement à des soins, quelle qu'en soit la nature,
qu'il s'agisse d'examens, de prélèvements, de traitements
ou de toute autre intervention», stipule l'article 11 du
Code Civil du Québec. Pour qu'un consentement soit libre
et éclairé, on ne doit exercer aucune pression sur la
patiente. Venez découvrir comment vous prémunir de
ces abus, outillez-vous pour réaliser votre accouchement !

Mireille Boulanger, accompagnante à la naissance
       
29 septembre 2008 Le portage en écharpe

Apprenez à bien utiliser votre écharpe porte-bébé dès la
naissance jusqu'à 40 lbs !

Différents nouages, différentes positions, sur le ventre,
le dos ou la hanche.

Karyne Charest, Dimension Indigo
       
6 octobre
2008
La chiropratique : pour femmes enceintes et enfants

Vous désirez vivre une grossesse au naturel... Venez
profitez des conseils santé de Dre Joëlle Malenfant. Elle
pourra répondre à toutes vos questions concernant
l'efficacité des soins chiropratiques pour vous et vos enfants.

Joëlle Malenfant, chiropraticienne spécialisée en pédiatrie et en soins pour femmes enceintes
       
13 octobre
2008
Férié  
       
20 octobre
2008
Développer l'estime de soi de votre enfant

Vous voulez que votre enfant devienne un être confiant, responsable et autonome? Vous vous demandez quelle attitude adopter pour le guider le mieux possible vers
son plein accomplissement? Si oui, cet atelier est pour vous!

Aline Tardif, Vision & InterAction inc
       
27 octobre
2008
Planifier et cuisiner santé

Dynamiser vos repas par le souci des saveurs et leurs
bienfaits dans votre alimentation. Réunion de famille,
repas en solitaire, moments partagés et boite à excursion,
privilégié les repas simples et adapté à votre garde-manger
dans une ambiance ludique. Sur le pouce ou en détente,
variées votre goût avec des mets soulageant la gourmandise.
Planifier vos repas et profiter du plaisir de la saine
alimentation.

Marie-Josée Gagné, chef cuisinière, Et Thym Sel
       
3 novembre
2008
Initiation à la créativité

Activité où l'on explore les possibilités de créations manuelles
autant pour les mamans que pour les enfants. Plusieurs
projets se font à partir de récupération. Démonstration
d'ateliers créatifs tels que les bijoux, le scrapbooking, la
peinture,...et bien plus encore!

Julie Côté, Les ateliers Viannie
       
10 novembre 2008 Remise en forme après l'accouchement

S'accorder du temps pour mieux en donner! Après
l'accouchement, il faut se reconnecter à son corps car
il sera très sollicité dans les mois qui viendront.  Pour
passer à travers ces nouvelles modifications que subit
notre corps, il est agréable de  prendre conscience que
nous pouvons l'aider à s'adapter. Avec la pratique de
quelques exercices à chaque jour, vous retrouverez vite
l'énergie qui vous sera bénéfique.

Mireille Boulanger, accompagnante à la naissance
       
17 novembre 2008 La méthode Bonapace : pour un accouchement en douceur

Présentation de la méthode Bonapace; fondements et
origine

Les origines de la douleur de l'accouchement

Les mécanismes endogènes (naturels) de modulation de
la douleur

Démonstration d'une séance de massage sur chaise
(chaise spécialisée et adaptée pour la femme enceinte)

Manon Lévesque, massothérapeute spécialiste de la méthode Bonapace
       
24 novembre 2008 La peau : notre première ligne de défenses

La peau et les muqueuses sont les premières barrières
naturelles
auxquelles se buttent les assaillants. La peau
est le plus grand organe du corps et offre une protection
incroyable contre les infections…. Le système immunitaire
de l'enfant, l'importance des produits utilisés, quelques
ingrédients à surveiller, le choix de bons produits pour
la peau…

Sonia Robitaille, naturopathe
       
1er décembre 2008 Les mamans futées

Présentations de divers articles testés et des plus
pratiques et qui facilitent grandement la vie de tous les
jours des mamans et futures mamans.

Conseils sur le choix d'un habit de neige. Conseils sur
l'habillement des enfants selon les saisons. Articles sans
dangers pour les enfants vs articles à proscrire.

Chantal Crépeau, Bébé Boomerang

Inscriptions à la municipalité du Lac-Beauport
.
Contactez Stéphanie Labrie à la municipalité au 418-849-7141 poste 244.